Bạn đang tìm kiếm thảm tập yoga tốt nhất?
Yếu tố quan trọng để giữ an toàn và vững vàng khi bạn thực hiện các tư thế yoga hàng ngày là một chiếc thảm yoga chất lượng cao.
Chuẩn bị cho mình để đạt được thành công, hãy tìm một tấm thảm yoga phù hợp với dáng người, phong cách và nhu cầu của bạn.
Nội Dung Bài Viết
Top 7 Thảm Tập Yoga Cao Cấp Đáng Mua 2024
1.Thảm Tập Yoga Manduka eKO Lite
Khi chúng tôi hỏi các chuyên gia về loại thảm yoga nhẹ tốt nhất, các giáo viên yoga quay lại với một tấm thảm cụ thể: Manduka eKO Lite. Và nói: “Đây là sự lựa chọn của tôi và đã được gần sáu năm.”
Thảm tập yoga Manduka eKO Lite sản phẩm từ Mỹ là thảm du lịch cao cấp. Manduka eKO Lite chất liệu 100% từ cao su tự nhiên, để bện thảm thành khối Manduka sử dụng chỉ conton tự nhiên kết hợp polyester thay vì thuần polyester tổng hợp.
Thảm tập yoga Manduka eKO Lite có độ dày 4mm và nặng chỉ 900g thuận tiện mang theo bên người trong các chuyến du lịch. Thảm có độ bám tuyệt vời cho bạn sự trải nghiệm tốt nhất trong các bài tập.
2.Thảm Tập Alo Yoga Warrior
Thảm Yoga Alo Warrior đa năng có đế chống trơn trượt và ổn định, được thiết kế để phù hợp với mọi loại hình tập yoga. Tấm thảm có độ dày 4,2 mm này không chứa formaldehyde và PVC.
Alo Yoga Warrior được làm từ cao su tự nhiên với lớp trên cùng bằng da polyurethane, cung cấp lớp đệm dày và rộng rãi để hỗ trợ cổ tay, đầu gối của bạn trong suốt quá trình tập luyện.
Thảm Yoga Alo Warrior có bề mặt kháng khuẩn, chống ẩm và ngăn mồ hôi thấm ướt thảm. Chỉ cần lau sạch bằng vải sợi nhỏ sau khi sử dụng. Thảm có nhiều màu sắc, được hoàn thiện sang trọng, thiết kế quá khổ giúp bạn luôn thoải mái trên thảm.
- [Review]: Gối Massage Hồng Ngoại Nào Tốt
3.Thảm Yoga Jade Yoga Harmony
Thảm Jade Yoga Harmony là một trong những loại thảm tập tốt nhất trên thị trường dành cho yoga nóng nhờ lực kéo và độ ổn định của nó. Yoga Jade Yoga Harmony có khả năng thấm hút cao, cho phép bạn giữ chân khi mọi thứ bắt đầu nóng lên. Thêm vào đó, Jade Yoga Harmony được thiết kế đặc biệt để làm việc trong nhiệt độ cao, vì vậy độ bám của nó trên sàn tăng khi tập luyện và ra mồ hôi .
Yoga Jade Yoga Harmony được sản xuất tại Hoa Kỳ từ cao su tự nhiên an toàn tuyệt đối. Nó hỗ trợ tuyệt vời cho khuỷu tay và đầu gối của bạn khi tập luyện nhờ độ dày lên tới 6mm.
Dễ dàng làm sạch Yoga Jade Yoga Harmony bằng nước và xà phòng nhẹ. Chiếc thảm có khối lượng 800g, với kích thước khá nhẹ để cho bạn dễ mang theo bên người. Yoga Jade Yoga Harmony có hầu hết mọi màu sắc của cầu vồng cho bạn lựa chọn.
4.Thảm Tập Yoga Liforme Original
Thảm tập Yoga Liforme Original làm từ chất liệu cao su tự nhiên thân thiện với môi trường. Một trong những chức năng quan trọng của thảm tập là độ bám dính, và thảm Yoga Liforme Original đã làm tốt điều đó rất tuyệt.
Đặc trưng của thảm tập Liforme là hệ thống AlignForMe. Bạn sẽ không còn lúng túng hay tự hỏi bước tiếp theo đi đâu, AlignForMe hoạt động như một công cụ điều hướng giúp bạn thực hiện các tư thế trong yoga một cách dễ dàng và chính xác hơn.
Yoga Liforme Original có một diện tích bề mặt rộng rãi và dài hơn so với hầu hết các thảm yoga khác, cho phép trải ra và di chuyển tự do, nó dễ dàng phù hợp với dáng người bé con hay to lớn.
Thảm Yoga Liforme Original có khả năng thấm hút cao — tấm thảm luôn có độ bám dính tốt cho bạn đổ nhiều mồ hôi như thế nào vì lớp polyurethane trên cùng có khả năng hấp thụ mồ hôi và độ ẩm rất tốt.
Thảm Yoga Liforme Original gồm nhiều màu sắc cho bạn lựa chọn. Khi mua Yoga Liforme Original bạn sẽ nhận được một túi đựng thảm tập yoga miễn phí.
5.Thảm Yoga Manduka PRO
Manduka Pro có độ dày 6mm kiểu dáng đẹp được yêu thích bởi các yogi ở mọi cấp độ vì độ bền, sự hỗ trợ và đàn hồi của nó. Thảm có hai chiều dài 1.8m và rộng 66cm- vì vậy nếu bạn thấy chân mình chùng xuống mép trong suốt Savasana, thì tấm trải dài 1.8m “sẽ rất lý tưởng.
Thảm tập yoga Manduka Pro với mức giá có thể khiến bạn tim đập nhanh , nhưng những người đánh giá cho rằng tấm thảm này đã tồn tại từ những năm trước, khiến chi phí mỗi lần sử dụng trở nên hợp lý. Manduka Pro được làm từ chất liệu PVC an toàn, xác nhận theo chứng chỉ quốc tế OEKO-TEX.
Nó được sản xuất ở nước Đức theo công nghệ tiến tiến. Có thể nói thảm tập yoga Manduka Pro được thiết kế để dùng suốt cuộc đời bởi độ bền của nó đáng kinh ngạc.
6.Thảm Tập Yoga Lululemon MAT
Thảm tập Lululemon MAT có độ dày 5mm, nó đạt điểm cao trên tất cả thuộc tính mà các nhà kiểm tra chuyên nghiệp của chúng tôi đã đánh giá, bao gồm độ dính, trọng lượng, độ dày, độ bền và cảm giác tổng thể.
Thảm tập yoga Lululemon MAT có hai mặt: một mặt bằng polyurethane mịn, “dính” giúp bàn tay và bàn chân của bạn bám chặt vào thảm, và một mặt “dai” bằng cao su tự nhiên “xốp” thay vào đó cung cấp lực kéo thông qua bề mặt có kết cấu. Điều này cho phép bạn kiểm tra xem bạn cần lực kéo bao nhiêu, cho dù bạn đang tập yoga nóng hay yoga phục hồi, hay chỉ là một người có thể đổ nhiều mồ hôi.
Cao su tự nhiên dày 5mm đàn hồi tốt có tác dụng nâng đỡ, vì vậy khuỷu tay và đầu gối sẽ được bảo vệ hoàn toàn. Nó hơi quá khổ — dài 180cm và rộng 68cm so với thảm tiêu chuẩn – mang lại cho bạn một không gian thoải mái trên thảm.
Nếu bạn cần khác biệt trong mỗi lần tập, Lululemon MAT có thể đảo ngược mặt thảm . Những tấm thảm này có mặt nặng và bề mặt có xu hướng bám bụi bẩn.
7.Thảm Tập Yoga Topbody – Tốt Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu
Nó có vẻ giống với Liforme Original nhưng đây là sản phẩm của thương hiệu Việt Topbody. Thảm phù hợp với những thiền sinh mới bắt đầu luyện tập, tấm thảm yoga topbody được làm từ cao su tự nhiên và Pu cao cấp thân thiện với môi trường. Thiết kế các đường căn chỉnh ở lớp trên cùng để giúp bạn điều chỉnh tay và chân khi thực hiện các bài tập. Thảm có độ bám sàn cao để bạn không bị trượt và có thể giữ thăng bằng.
Chúng tôi thích rằng nó cũng đi kèm với một túi đựng miễn phí để mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi.
Thảm có chiều dài 1m83, rộng 68cm và độ dày 5mm, nó khá rộng so với kích thước cơ thể người Việt. Chiếc thảm tập yoga giá rẻ chính hãng đến từ thương hiệu Topbody được bán rất chạy, được mọi người đánh giá cao về độ bền cũng như những tính năng của nó.
Những gì cần tìm ở một tấm thảm tập Yoga
Độ bám
Amy Quinn Suplina cho biết: “Nhiều tấm thảm tập yoga giá rẻ trơn trượt cả trên sàn và dưới chân, và đòi hỏi bạn phải gồng và giữ chặt trong các tư thế của mình . Bạn muốn một lớp nền có đủ kết cấu và độ bám để bạn có thể dễ dàng thực hiện các bài tập mà không cần tốn nhiều công sức thì hãy chọn một chiếc thảm tập chất lượng cao có độ bám tốt. Nếu không, bạn sẽ tập trung nhiều hơn vào việc trượt hơn là cải thiện các tư thế của mình”.
Cân bằng sự thoải mái với tính di động
Tấm thảm yoga tốt có thể mang lại cảm giác tuyệt vời trong suốt quá trình dùng, nhưng nó cũng có xu hướng cồng kềnh và nặng hơn. Nếu bạn chủ yếu tập luyện ở nhà, điều này có lẽ không thành vấn đề, nhưng nếu bạn đi làm hoặc di chuyển nhiều, bạn có thể cần một tấm thảm mỏng hơn — hoặc một cách tốt hơn để mang theo bên mình .
Độ dày
Độ dày của thảm đóng một vai trò trong cả độ đàn hồi và sự ổn định. Kayla Hargett , E-RYT và cựu giáo viên yoga cho biết: “Một tấm thảm dày hơn sẽ mang lại sự thoải mái hơn cho đầu gối và cổ tay của bạn, nhưng một tấm thảm quá dày có thể khiến bạn khó tiếp đất và ổn định trong khi đứng và đảo ngược tư thế.”. Vì lý do này, một số người chọn thảm mỏng hơn cho phép người dùng cảm nhận được mặt đất bên dưới chúng.
Cần quan tâm thảm yoga có độ dày từ 1.5mm đến 6mm.
Kích thước
Chiều dài tiêu chuẩn cho một tấm thảm tập yoga là 175cm. Những người cao trên 1m8 có thể cân nhắc tăng kích thước để có thêm một chút không gian ở cả hai đầu của tấm thảm — cho phép kéo căng toàn bộ cơ thể.
Vệ sinh và bảo quản đúng cách thảm tập như thế nào ?
Việc làm sạch thảm tập rất đơn giản, nhưng bạn vệ sinh và bảo quản không đúng cách, cho dù là những loại thảm rất đắt tiền cũng nhanh hư. Sử dụng nước ấm pha với vài giọt xà phòng rửa bát và xịt lên bề mặt thảm tập của bạn và lấy khăn mềm chà, lật lại và lặp lại.
Cuối cùng rửa sạch 2 mặt của thảm tập yoga bằng nước rồi treo lên khô. Lưu ý không nên phơi dưới ánh nắng trực tiếp của mặt trời.
Tạm Kết
Thảm tập yoga loại nào tốt? Bạn đã tham khảo qua 7 thảm tập yoga chất lượng cao và có lẽ đã có quyết định nên mua loại thảm nào. Gợi ý của tôi dành cho bạn, nếu bạn mới bắt đầu với yoga nên trải nghiệm với chiếc thảm tập Topbody hoặc Liforme Original. Nếu bạn đã có kinh nghiệm thì Manduka eKO Lite có lẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.